आवाज में जकड़न एक समस्या है जो कई गायकों के साथ होती है। एक नियम के रूप में, नोट जितना अधिक होता है, उतनी ही अधिक ध्वनि ध्वनित होती है, और आगे गाना उतना ही कठिन हो जाता है। निचोड़ा हुआ स्वर सबसे अधिक बार एक चीख की तरह लगता है, और यह चीख "cics" होती है, एक आवाज टूट जाती है या, क्या कहा जाता है, "एक मुर्गा देता है" में अनुवाद करता है।
यह समस्या गायिका के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए उससे छुटकारा पाना आसान नहीं है, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, कुछ भी असंभव नहीं है। तो आइए बात करते हैं कि अपनी आवाज में जकड़न को कैसे दूर करें?
शरीर क्रिया विज्ञान
वोकल्स में, खेल की तरह, सब कुछ फिजियोलॉजी पर आधारित है। हमें शारीरिक रूप से महसूस करना चाहिए कि हम सही तरीके से गाते हैं। और सही तरीके से गाने के लिए स्वतंत्र रूप से गाना है।
सही गायन की स्थिति एक खुली जम्हाई है। ऐसी स्थिति कैसे बनाएं? बस जम्हाई! आपको लगता है कि आपके मुंह में एक गुंबद का निर्माण हुआ है, एक छोटी सी जीभ उठाई जाती है, जीभ को आराम दिया जाता है - इसे जम्हाई कहा जाता है। ध्वनि जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक खिंचाव होगी, लेकिन जबड़े को एक स्थिति में छोड़ दें। गाना बजाने के लिए स्वतंत्र और भरा हुआ था, आपको इस स्थिति में गाना होगा।
और फिर भी, हर किसी को अपने दांत दिखाने के लिए मत भूलना, मुस्कुराहट के साथ गाएं, यानी "ब्रैकेट" बनाएं, एक मजेदार "मुस्कान" दिखाएं। ऊपरी तालु के माध्यम से ध्वनि को निर्देशित करें, इसे बाहर लाएं - यदि ध्वनि अंदर रहती है, तो यह किसी भी तरह से सुंदर नहीं लगेगा। सुनिश्चित करें कि स्वरयंत्र नहीं उठता है, और स्नायुबंधन आराम कर रहे हैं, ध्वनि पर दबाएं नहीं।
सही स्थिति का एक ज्वलंत उदाहरण यूरोविज़न 2015 में पोलिना गागरिना का प्रदर्शन है, वीडियो देखें। गायन करते समय, पोलीना एक छोटी जीभ देख सकती है - इतना कि उसने एक जम्हाई खोली, इसीलिए उसकी आवाज़ गूंजती है और स्वतंत्र लगती है, जैसे कि उसकी संभावनाओं की कोई सीमा नहीं है।
पूरे गाने के दौरान ब्रैकेट और एक जम्हाई की स्थिति को पकड़ें: दोनों जप और गीतों में। ध्वनि तब हल्की हो जाएगी, और आप देखेंगे कि गाना आसान हो गया है। बेशक, समस्या पहले प्रयास के बाद दूर नहीं जाएगी, यह आवश्यक है कि नई स्थिति तय हो जाए और एक आदत बन जाए, परिणाम आपको वर्षों तक इंतजार नहीं करेगा।
Uprazheniya
आवाज में जकड़न से छुटकारा पाने के लिए गाना भी फिजियोलॉजी पर आधारित है। अभ्यास करते समय, मुख्य बात स्थिति और ब्रैकेट को पकड़ना है।
- आप "बडी, बडी, बडे, बडे", "ब्रीया-ब्रीजा-बृज-बृ-ब्री", "मिया-मिया-मिया-मिया-मील", "लियू-लियू-लियू-लियू-लियू" गा सकते हैं। आज रात की 5 ध्वनियाँ, उदाहरण के लिए: C प्रमुख में "g" से "to"। जबड़े को एक स्थिति में नहीं छोड़ना है और स्थिति नहीं बदलते हुए स्वरयंत्र और स्नायुबंधन को मुक्त अवस्था में रखना है।
- नोटों पर "Mi" गाएं ऊपरी और निचले ध्वनियों पर एक स्थिति में शेष, धीरे-धीरे वृद्धि करें।
- उच्च नोटों को अक्सर चिल्लाया जाता है, इसलिए उन्हें धीरे से गाने की कोशिश करें, धीरे-धीरे ध्वनि की शक्ति बढ़ाएं। यदि यह शुरुआत है, तो आवाज में स्वतंत्रता आ गई।
संवेदनाओं पर आधारित एक उत्कृष्ट तकनीक के अनुसार, जानी-मानी मुखर शिक्षिका मरीना पोल्टेवा काम करती हैं (वह चैनल वन पर "वन-टू-वन" और "जस्ट-टू-डू" शो में एक शिक्षक हैं)। आप उसके मास्टर वर्ग पर जा सकते हैं या इंटरनेट पर बहुत सारी सामग्री पा सकते हैं और अपने मुखर विकास के लिए बहुत सारी उपयोगी चीजें ले सकते हैं।
इच्छा, विश्वास और काम
विचार भौतिक हैं - यह एक लंबी-खुली सच्चाई है, इसलिए सफलता की कुंजी अपने आप में विश्वास है और वांछित की कल्पना है। यदि यह एक महीने के बाद बाहर काम नहीं करता था, विशेष रूप से व्यायाम के एक सप्ताह, निराशा न करें। कड़ी मेहनत करें और आप जो चाहें हासिल कर लेंगे। कल्पना करें कि ध्वनि बिना किसी क्लिप के अपने आप चलती है, कल्पना करें कि आपके लिए गाना आसान है। आपके प्रयासों के बाद, यहां तक कि एक विशाल ध्वनि रेंज वाले सबसे जटिल गाने आपको जीत लेंगे, अपने आप पर विश्वास करें। आपको शुभकामनाएँ!
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