अपनी प्रतिभा को बचाएं: आवाज को कैसे बचाएं?

एक प्रतिभाशाली गायक प्रशंसा के योग्य है। उसकी आवाज एक मास्टर के हाथों में एक दुर्लभ उपकरण की तरह है। और इसलिए इसे सावधानी से, सावधानी से संभालना आवश्यक है। गायक की आवाज़ को कैसे बचाया जाए, इसके साथ चलो। नकारात्मक विचलन को रोकने के लिए मुखर तंत्र की संभावित समस्याओं पर विचार करें।

बहती नाक

ठंड के परिणामस्वरूप दिखाई देता है। गायकों के लिए, यह नासोफरीनक्स, स्वरयंत्र और श्वासनली की अप्रिय जटिलताओं, और बाद में मैक्सिलरी साइनस (साइनसाइटिस) है। भविष्य में, एक जीर्ण रूप का विकास संभव है, जो पूरी तरह से गायन प्रतिभा के विकास की अनुमति नहीं देगा। जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना आवश्यक है। क्या मैं ठंड से गा सकता हूं? तापमान के बिना - हाँ, तापमान के साथ - नहीं।

गले में ख़राश

ग्रसनी, ग्रसनी, तालु टॉन्सिल के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के साथ संक्रामक रोग। यह उसके लिए अजीब है: गंभीर सिरदर्द, दर्द, बुखार। उपचार एक लैरींगोलॉजिस्ट द्वारा इंगित किया गया है, जो यह सुनिश्चित करेगा कि परिणाम से बचा जाए - मध्य कान की सूजन, गठिया, एंडोकार्डिटिस। एनजाइना के साथ गाना असंभव है। एक गायक के लिए, टॉन्सिल को हटाना अवांछनीय है, क्योंकि ग्रसनी की मांसपेशियों को नुकसान के कारण आवाज में बदलाव संभव है। यदि सर्जरी आवश्यक है, तो केवल एक अनुभवी सर्जन के साथ।

अन्न-नलिका का रोग

ग्रसनी की सूजन। लक्षण: खरोंच, जलन, सूखी खांसी। वे गाने के बाद तेज करते हैं। उत्तेजित कारक हैं: धूम्रपान, शराब, गर्म और मसालेदार भोजन, कोल्ड ड्रिंक्स, तापमान में अचानक बदलाव, धूल और अन्य। रिन्सिंग, स्नेहन का चिकित्सीय प्रभाव छोटा है। आवाज को बचाने के लिए, बाहरी चिड़चिड़ाहट को छोड़ना आवश्यक है, ताकि आवाज की हाइजीनिक देखभाल हो सके।

लैरींगाइटिस

किसी न किसी, कर्कश आवाज में स्वरयंत्र में बेचैनी और दर्द से विशेषता। बंडलों का विस्तार, चमकदार लाल। रोग हाइपोथर्मिया से उत्पन्न होता है, या फ्लू और अन्य संक्रमणों के परिणामस्वरूप। यह बुरी आदतों, तापमान में अचानक बदलाव, कोल्ड ड्रिंक्स के दुरुपयोग से भी हो सकता है। लंबी गायन लगभग असंभव है। इसका इलाज डॉक्टर के पास होना आवश्यक है।

ट्रेकाइटिस और ब्रोंकाइटिस

यह भड़काऊ प्रक्रिया, क्रमशः श्वासनली और ब्रोन्ची। कई गायक विशेष रूप से इन बीमारियों से ग्रस्त हैं। आवाज की सामान्य शुद्धता को संरक्षित किया जाता है, लेकिन समय के साथ-साथ परिवर्तन कठोर होते जाते हैं। ध्वनि के विभिन्न रजिस्टरों में हल्कापन, समानता को गायब कर देता है। ट्रेकिटिस के साथ शीर्ष नोट तनावपूर्ण हैं और विस्फोट होने का खतरा है। साँस लेते समय, ध्वनि के लिए, अनुचित गायन के लिए "शोर" होते हैं।

बंडलों पर बंडलों

व्यावसायिक रोग, जो गायकों में व्यापक है, महिलाओं में अधिक बार होता है। लक्षण: आवाज में स्वर बैठना, समय के साथ बढ़ना। आप "फ़ोर्ते" गा सकते हैं, यह "पियानो" और ध्वनि के गठन के लिए असंभव है। "तेज नोड्यूल" का एक रूप भी है। यह आवाज की एक अप्रत्याशित तेज टूटने की विशेषता है। उपचार के तरीके - रूढ़िवादी मुखर व्यायाम, और सर्जिकल। इस दोष की उपस्थिति से बचने के लिए, रोगग्रस्त अवस्था में गायन से सावधान रहना आवश्यक है।

मुखर डोरियों का रक्तस्राव

अनुचित गायन (सांस अधिभार) के साथ अत्यधिक आवाज तनाव से होता है। स्नायुबंधन पर प्रभाव एक गायक की उम्र है; महिलाओं में, मासिक धर्म। गाते समय, स्वर बैठना सुनाई देता है, कभी-कभी एफोनिया होता है। एक लंबी "चुप्पी" की सिफारिश की जाती है।

Fonasteniya

लक्षण: गायन से थकान (10-15 मिनट), स्वरयंत्र में अप्रिय उत्तेजना, आवाज में कमजोरी। रोग एक तंत्रिका टूटने के साथ जुड़ा हुआ है। गड़बड़ी के मामले में, कभी-कभी ऐसा होता है कि एक उच्च नोट को हमेशा की तरह नहीं लिया जाता है। उसे शांत करना अत्यावश्यक है।

गायक की आवाज को कैसे बचाएं?

निष्कर्ष उपयुक्त सुझाव देते हैं। यह सर्दी और संक्रमण, हाइपोथर्मिया, बुरी आदतों से बचाने के लिए आवश्यक है। सकारात्मक भावनाओं से भरे, एक "मृत" जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करें। और फिर आपकी आवाज़ स्पष्ट, मजबूत, घनी होगी, अपने उद्देश्य को पूरा करेगी - दर्शकों को प्रेरित करने के लिए। अपनी प्रतिरक्षा बढ़ाएँ! तुम आशीर्वाद दो!