केवल गायन शुरू करने वाले लोगों के लिए, यदि उन्होंने कभी भी स्वर नहीं किया है, तो पेशेवर शिक्षक एक महत्वपूर्ण सलाह देते हैं: सही तरीके से कैसे गाना है, यह जानने के लिए, आपको सीखना होगा कि कैसे सही तरीके से साँस लेना है। जब जीवन गायन या अभिनय से नहीं जुड़ा होता है, तो हम अपनी स्वयं की श्वास पर ध्यान नहीं देते हैं, और इसलिए सलाह कुछ आश्चर्य का कारण बनती है।
हालांकि, यह जल्दी से गुजरता है, यह केवल एक नोट को लंबा करने के लिए है, आराम के लिए स्थित है, लगभग आवाज की सीमा के बीच में। फेफड़ों से हवा जल्दी समाप्त हो जाती है, और एकलिस्ट को सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है, यानी ध्वनि को जारी रखने के लिए सांस लें। लेकिन प्रदर्शन एक वार्म-अप नहीं है, आवाज को चिकनी और सुंदर ध्वनि चाहिए, और इसके लिए श्वास लंबी होनी चाहिए। एलिजाबेथ साइड के वीडियो सबक आपको बताएंगे कि कैसे सही तरीके से गाना सीखना है।
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एक डायाफ्राम क्या है और यह गायक की मदद कैसे करता है?
छाती में अधिक हवा लाना और जोर से गाना उन लोगों के लिए है जिन्हें कभी लंबे समय तक नहीं गाना पड़ता है (पेशेवर घंटों के लिए गाते हैं - शाब्दिक रूप से पूरे दिन)। वास्तव में, हवा छाती में नहीं बल्कि पेट में खींची जाती है। आपको इसकी जानकारी नहीं थी? आप मान सकते हैं कि आपने मुख्य रहस्यों में से एक को खोज लिया है! हमारा डायाफ्राम हमारी सांस को नियमित और सचेत रूप से धारण करने में हमारी मदद करता है।
चिकित्सा में एक छोटा सा भ्रमण। डायाफ्राम को पतली, लेकिन बहुत मजबूत मांसपेशी-झिल्ली कहा जाता है, जो फेफड़ों और पाचन तंत्र के बीच स्थित है। इस शरीर से प्राकृतिक अनुनादों में ध्वनि की शक्ति पर निर्भर करता है - छाती और सिर। इसके अलावा, डायाफ्राम के सक्रिय कार्य का मानव शरीर पर एक सामान्य सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
Strelnikova पर श्वसन जिम्नास्टिक
डायाफ्राम को विकसित करने और प्रशिक्षित करने के लिए, वीडियो सबक के लेखक प्रसिद्ध गायक एलेक्जेंड्रा स्ट्रेलनिकोवा के कुछ अभ्यासों का उपयोग करते हैं, जिन्होंने न केवल उन लोगों के लिए एक अनोखी तकनीक का सुझाव दिया जो यह जानना चाहते हैं कि कैसे सही ढंग से गाना सीखना है, बल्कि विभिन्न बीमारियों का इलाज करना है। उनमें से एक, सरल और प्रभावी, निम्नानुसार किया जाता है:
- मुंह के माध्यम से पूरी साँस छोड़ना;
- श्वास को नियंत्रित करने के लिए डायाफ्राम के क्षेत्र पर अपना हाथ रखें;
- हम हवा को सांस नहीं लेते हुए 5 से 10 बार तक तालबद्ध रूप से खींचना और आराम करना शुरू करते हैं;
- हम धीरे-धीरे व्यायाम के समय को 30-50 सेकंड तक बढ़ाने की कोशिश करते हैं।
लंबी सांस लेने के लिए सीखने में मदद मिलेगी ... हाथ!
इस तकनीक के अलावा, अन्य अभ्यासों का उपयोग किया जाता है जो आमतौर पर मुखर शिक्षण के लिए स्वीकार किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक एक शांत सीटी या भनभनाती आवाज़ को पकड़कर, डायाफ्राम को महसूस करना सीखना। मुख्य कठिनाई यह है कि यह बहुत चिकनी है और जब तक संभव हो।
तीसरा अभ्यास यह है: एक सांस लें और किसी भी स्वर ध्वनि को आकर्षित करना शुरू करें (उदाहरण के लिए, uuuu या iiii)। उसी समय, आपको अपने हाथों से ... गाने में मदद करने की ज़रूरत है! यह एक साहचर्य विधि है। आपको अपने हाथों को इस तरह से रखने की ज़रूरत है जैसे कि आपकी सांस की मात्रा उनके बीच केंद्रित हो। एक और जुड़ाव ऐसा है जैसे आप किसी धागे को छोरों से पकड़कर फैलाते हैं, और यह काफी शांत और सुचारू रूप से फैलता है।
कैसे और कैसे सीखने में मदद मिलेगी?
आवाज की ताकत और उपचार प्रभाव को विकसित करने के अलावा, डायाफ्राम की उचित सांस लेने से मुखर कलियों के स्वास्थ्य को बचाया जा सकता है। ध्वनि इसे एक शक्तिशाली समर्थन पाता है और बाद में ओवरलोड किए बिना और "दो" के लिए काम करने के लिए मजबूर नहीं करते हुए पूरी ताकत से काम करता है। हालांकि, ध्वनि और एक खुला, स्पष्ट उच्चारण, विशेष रूप से स्वर, गायन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
गायन पेशेवरों को देखना यह नोटिस करना संभव बनाता है कि वे कैसे अपना मुंह खोलते हैं और आवाज और आवाज देते हैं। उनकी भौहें उभरी हुई हैं, चेहरे की मांसपेशियां फैली हुई हैं - चेहरे पर तथाकथित "मुखर मुखौटा" है, जो तालु को ऊपर उठाने और एक मजबूत, सुंदर ध्वनि प्राप्त करने में मदद करता है।
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संक्षेप में, यह कहना सुरक्षित है कि उचित सांस के बिना एक गायक लंबे समय तक नहीं गा सकेगा (और यह गाना आसान और सुखद होना चाहिए), और यह साँस लेना है जो मुखर कला की कठिन कला में महारत हासिल करने का मूल कौशल है।
अंत में, हम आपको उसी लेखक के वोकल्स पर एक और वीडियो सबक देखने के लिए आमंत्रित करते हैं। सार और विषय एक ही है - सही तरीके से गाना कैसे सीखें, लेकिन दृष्टिकोण दूसरी तरफ से थोड़ा सा है। यदि पहली बार कुछ सीखा नहीं गया है, तो यह दोहराया विवरण से परिचित होने का समय है:
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