आवाज जीवन में भी महत्वपूर्ण है, साथ ही एक व्यक्ति की उपस्थिति भी। आंकड़ों के अनुसार, यह मानव आवाज के साथ है कि किसी भी संचार के दौरान अधिकांश जानकारी प्रसारित होती है। यही कारण है कि एक सुंदर, मख़मली आवाज़ होना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके सभी प्रयासों में सफलता में योगदान देगा।
यदि आपके पास स्वभाव से एक आवाज है जो आपको काफी सूट नहीं करती है, तो निराशा न करें। सब के बाद, यह, सब कुछ की तरह, सुधार किया जा सकता है। आपको केवल अपनी आवाज़ को प्रशिक्षित करने के बुनियादी नियमों से खुद को परिचित करना होगा और फिर आप सफल होंगे।
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आप घर पर ही एक साधारण प्रयोग कर सकते हैं, ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपके पास कौन सी आवाज है और इसकी ताकत और कमजोरियों की पहचान करें। ऐसा करना बहुत सरल है, यह एक तानाशाही या वीडियो कैमरा पर अपने भाषण को रिकॉर्ड करने के लिए पर्याप्त है, जिसके बाद आप अपनी आवाज के बारे में निष्कर्ष सुनेंगे और आकर्षित करेंगे। आपको क्या पसंद है और क्यों आप भयभीत थे, इसे चिह्नित करें। इसकी सही कीमत पर सराहना करें, क्योंकि आप शायद पहले से जानते हैं कि आप किसी को हमेशा के लिए सुन सकते हैं, और किसी को बातचीत की शुरुआत में ही उसकी आवाज से गुस्सा आने लगता है।
कुछ विशेष अभ्यास हैं जो आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे, अगर कुछ आप को दोहराता है, तो अपने स्वयं के भाषण को सुनते हुए। इन अभ्यासों में से प्रत्येक को 10-15 मिनट के लिए प्रतिदिन किया जाना चाहिए।
पूरी तरह से आराम करें और धीरे-धीरे श्वास लें और साँस छोड़ें। एक शांत, धीमी टोन में, ध्वनि कहें "ए।" इसे थोड़ा बढ़ाएं, अपने सिर को धीरे-धीरे अलग-अलग दिशाओं में झुकाएं, और देखें कि आपका "आआह" कैसे बदल रहा है।
कोशिश करें, जैसे कि जम्हाई लें, और एक ही समय में दोनों हाथों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं। फिर, जैसे कि, अपना मुंह खुला रखें।
यदि आप हर सुबह लगातार म्याऊ और म्याऊँ करते हैं, तो आपकी आवाज़ में नए, नरम नोट दिखाई देंगे।
जितना संभव हो सके भाव, भावना और स्वभाव के साथ ज़ोर से पढ़ने की कोशिश करें। सही तरीके से सांस लेना सीखें, अपनी आवाज का प्रशिक्षण देते समय यह भी महत्वपूर्ण है।
अलग-अलग कठिन शब्दों को धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से बोलें, उन्हें एक तानाशाह पर रिकॉर्ड करना और समय-समय पर सुनना उचित है।
आपकी आवाज़ को बेहतर के लिए बदलने के लिए और सुंदर और मधुर ध्वनि के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाएं भी मदद करेंगी।
- अपने विचारों को हमेशा चतुराई से व्यक्त करने की कोशिश करें। धीरे-धीरे और उबाऊ बोलने की कोशिश न करें, लेकिन एक ही समय में क्लैटर न करें।
- जब आप किसी पत्रिका या आर्ट बुक में कोई लेख पढ़ते हैं, तो आवश्यक इंटोनेशन का चयन करते हुए उसे जोर से करने की कोशिश करें।
- चिंता न करें यदि आप किसी भी परिणाम को तुरंत नोटिस नहीं करते हैं, तो यह निश्चित रूप से समय में होगा, मुख्य बात इस मामले में धैर्य है।
- यदि एक सभ्य समय के बाद, कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो शायद आपको डॉक्टर-लॉरा को देखने की आवश्यकता है।
जिस तरह से आपकी आवाज़ वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस वजह से है कि एक वातावरण बनाया जाता है जो आपको घेर लेता है, आपकी भलाई। इसलिए, अपने आप पर काम करें, सुधार करें और विकसित करें और आपके साथ सबकुछ ठीक हो जाएगा।
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