संगीत का जादू या संगीत हमें कैसे प्रभावित करता है

यह कोई रहस्य नहीं है कि हम में से प्रत्येक संगीत सुनना पसंद करता है। किसी नए व्यक्ति से मिलते समय पहले प्रश्नों में से एक संगीत की वरीयताओं का सवाल है। जवाब किसी भी प्रतिक्रिया को पैदा करने में काफी सक्षम है: यह लोगों को एक साथ करीब लाने में मदद कर सकता है, उकसा सकता है, एक जीवंत बातचीत को उत्तेजित कर सकता है जो कई घंटों तक चलेगा, या स्थायी रूप से मौन मौन स्थापित करेगा।

आधुनिक दुनिया में, प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से संगीत का बहुत महत्व है। फैशन, जिसमें लौटने की आदत है, ने विनाइल रिकॉर्ड के साथ दुकानों को नहीं बख्शा: वे अब शहर के केंद्र में पूरी तरह से दुर्लभ दुकानों में पाए जा सकते हैं। संगीत सुनने के प्रेमियों के लिए, Spotify और Deezer जैसी हमेशा और हर जगह उपलब्ध भुगतान सेवाएँ हैं। संगीत हमें एक निश्चित तरीके से स्थापित करता है, आसानी से बदलता है और हमारे मनोदशा को दर्शाता है, यह हमें प्रेरित करता है या इसके विपरीत, हमें दुख और उदासी में डुबो देता है, जब हम पहले से ही बीमार हैं। हालाँकि, संगीत सिर्फ एक शौक नहीं है; कभी-कभी संगीत को एक सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जब हमें अधिक काम करने की आवश्यकता होती है, अधिक ध्यान केंद्रित करना। ऐसे मामले हैं जब एक निश्चित संगीत सुनना चिकित्सा प्रयोजनों के लिए निर्धारित है या जब हम संगीत की मदद से कुछ बेचने की कोशिश कर रहे हैं। संगीत का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इसकी समझ के साथ, इसकी ताकत और हम पर प्रभाव की सच्ची शक्ति के बारे में जागरूकता आती है।

जिम वर्कआउट के लिए जिम्नास्टिक

व्यायामशाला में आपके संगीत को सुनने के विषय की बार-बार जांच की गई और अंततः मुख्य कथन में एक साथ आया: गहन कसरत के दौरान संगीत का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संगीत हमें दर्द और शारीरिक परिश्रम से विचलित करता है, जो अधिक उत्पादकता में योगदान देता है। प्रभाव डोपामाइन के उत्पादन के माध्यम से प्राप्त किया जाता है - खुशी और उत्साह का हार्मोन। इसके अलावा, लयबद्ध संगीत हमारे शरीर के आंदोलनों को सिंक्रनाइज़ करने में मदद करता है, जो रक्तचाप को कम करता है, चयापचय और ऊर्जा व्यय को गति देता है और शारीरिक और नैतिक तनाव से छुटकारा पाता है। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति अक्सर उत्पादकता और एक दृश्यमान परिणाम को समायोजित करता है: इस मामले में संगीत मस्तिष्क की प्रक्रिया और कुछ लक्ष्यों की स्थापना में योगदान देता है। एक महान उदाहरण प्रसिद्ध अभिनेता और बॉडी बिल्डर अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर हैं। प्रसिद्ध ऑस्ट्रियाई ने बार-बार कहा है कि वे वार्मिंग के लिए और खुद वर्कआउट के दौरान संगीत सुनते हैं। वह जिन समूहों को पसंद करता है उनमें से एक ब्रिटिश समूह कसाबियन है।

संगीत जो ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है

हर दिन हम एक ऐसी स्थिति में होते हैं जहाँ हमें किसी महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और यह विशेष रूप से कार्यस्थल में आम है। आप संगीत के साथ कार्यालय में किसी को आश्चर्यचकित नहीं करेंगे: हेडफ़ोन कई कार्यालय कर्मचारियों की एक आवश्यक विशेषता है जो शोर को बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं। इस मामले में संगीत तार्किक सोच और कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, खासकर जब सहकर्मी चारों ओर बात कर रहे हों, और कॉपी मशीन बिना रुके काम करती है। कार्यालय के अलावा, गतिविधि के कई क्षेत्र हैं जहां यह विधि लागू है और लोकप्रिय है। ब्रिटिश टीवी होस्ट और पोकरस्टार्स ऑनलाइन कैसीनो स्टार लिव बोरी को गिटार बजाने का शौक है और अक्सर काम करने के मूड में धुन करने के लिए संगीत में चले जाते हैं और कभी-कभी विचलित हो जाते हैं। विशेष रूप से, वह फिनिश रॉक बैंड चिल्ड्रन ऑफ बोडोम द्वारा गानों के कवर करती है।

विज्ञापन में संगीत

संगीत विज्ञापन का एक अभिन्न हिस्सा है, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं। अक्सर, कुछ धुनों को ऐसे ब्रांडों से जोड़ा जाता है जो प्रचारक उद्देश्यों के लिए संगीत का उपयोग करते हैं, और उनके साथ जुड़ाव पहले संगीत नोटों से दिखाई देते हैं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह मानव स्मृति के कारण है। परिचित संगीत हमें बचपन की यादों की दुनिया में अतीत में ले जा सकता है, हाल ही में छुट्टी पर या जीवन के किसी अन्य काल में जब हम एक सर्कल में एक ही गीत सुनते थे। विज्ञापन निर्माता अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए इस कनेक्शन का उपयोग करते हैं, क्योंकि यह गीत आपको एक निश्चित उत्पाद के विज्ञापन को आसानी से याद दिलाएगा, भले ही यह विज्ञापन लंबे समय तक टीवी और रेडियो पर न चला हो। इस प्रकार, प्रत्येक क्रिसमस और नए साल से पहले, लोग कोका-कोला की कुछ बोतलें खरीदते हैं, जब वे एक विज्ञापन से परिचित धुन सुनते हैं। यह कभी-कभी हमारी स्मृति में यादों को हलचल करने के लिए पर्याप्त होता है, और यह काफी यथार्थवादी है कि यह कभी-कभी हमें उन खरीद की ओर धकेलता है जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है।

चिकित्सा में संगीत

औषधीय प्रयोजनों के लिए संगीत का उपयोग प्राचीन ग्रीस के दिनों से इसकी प्रभावशीलता के लिए जाना जाता है। ग्रीक देवता अपोलो कला और कस्तूरी के संरक्षक के देवता थे, और उन्हें संगीत और उपचार का देवता भी माना जाता था। आधुनिक शोध प्राचीन यूनानियों के तर्क की पुष्टि करते हैं: संगीत रक्तचाप को कम कर सकता है, तनाव से निपटने में मदद कर सकता है और पल्स दर को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, शोध के अनुसार, संगीत की लय के लिए सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है, और फिलहाल इस विषय पर अधिक विस्तार से अध्ययन किया जा रहा है। एक सिद्धांत है कि संगीत मस्तिष्क कोशिकाओं के निर्माण में योगदान कर सकता है, लेकिन यह कथन अभी तक वैज्ञानिक रूप से समर्थित नहीं है।